Как сделать жизнь аллергика легче

В период цветение деревьев и трав, в воздухе много пыльцы. Она с легкостью попадает в наш организм через нос, рот и глаза. Для кого-то это проходит бесследно, а у других проявляется поллиноз – аллергия на цветочную пыльцу. В это время ощущается зуд в глазах, они при этом слезятся и краснеют, течет из носа, постоянно возникает желание чихать и возникает сухой кашель.

Главное секреты при аллергии

При вышеописанных состояниях невозможно обойтись без антигистаминных препаратов, потому что только они, помогают избавиться от ужасных ощущений. Но, одних только лекарств мало. Рассмотрим, какие же есть секреты, которые помогут при этих симптомах:
1. Осторожно употреблять определенные продукты. Многие из них способны вызывать обострение. Если есть аллергия на пыльцу деревьев, то необходимо исключить из рациона яблоки, черешню, сливы, персики, орехи, морковь, сельдерей, киви и картофель. Нужно исключить березовый сок. Если есть реакция на злаковые, то овсянку, пшеницу, ячмень и щавель, тоже нужно прекратить употреблять на время обострения.
2. На окнах должны быть сетчатые решетки. При проветривании комнаты можно опрыскать сетки водой, так как от сухой преграды толку будет мало. В период с 5 до 11 утра лучше вовсе не открывать окна, так как это самый активный период выброса пыльцы растениями.
3. Проводить чаще влажную уборку. Мыть полы и протирать плоские поверхности желательно ежедневно. Тогда в доме будет меньше аллергенов. А их приносит любой человек на своей одежде, заходя с улицы.
4. В ветреную погоду лучше оставаться в доме. При сильных потоках ветра, пыльца с растений сдувается более интенсивно и долго держится в воздухе. Лучшее время для прогулок – сразу после дождя. Дождь прибивает пыльцу к земле.
5. С осторожностью пользоваться косметикой. Нельзя использовать шампуни, кремы и мыло с экстрактами растений. Иначе реакция может быть непредсказуемой.
И еще один важный совет. Использовать активированный уголь. Он помогает очистить от вредной пыльцы верхние дыхательные пути и кишечник. Одной таблетки достаточно на 10 кг веса, так что, свой вес, перед употреблением, нужно поделить на 10, чтобы рассчитать количество таблеток на день. Эти таблетки нужно выпить за два приема. Лучше всего, каждую таблетку разжевывать и запивать водой. Принимать ежедневно — утром и вечером. Курс – 2 недели. Если аллергия преследует вас постоянно, то необходимо регулярно посещать врача-аллерголога. Возможно он назначит вам обследование и необходимые препараты. Желательно выполнять все рекомендации врача. Так вы себя обезопасите, получите квалифицированную врачебную консультацию и будете знать, как действовать именно в вашей конкретной ситуации. Всем здоровья и долголетия!

Купить эффективное лекарство из Европы от Аллергии можно на этом сайте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *